家庭矛盾、职场压力、成长烦恼等常常形成心理压力，使许多人感到抑郁。

抑郁情绪并不可怕，掌握正确的应对方法就能缓解摆脱。

在药物治疗之外，心理咨询中的认知行为疗法对治疗抑郁具有良好的效果。

貊可老师将通过实际案例讲解认知行为疗法对抑郁的疗效，帮助我们走出抑郁情绪。

时间：北京时间3月14日（周六）上午11:00-12:00；美国加州时间3月13日（周五）晚20:00-21:00

地点：心理口碑互助群（微信）；

方式：语音和文字；

主讲老师（介绍附后）：貊可，国家认证心理咨询师

程序：老师讲30-40分钟，然后回答大家问题。

如何参加：

1.加心理口碑订阅号。

（方法：点击上方标题下“心理口碑”或加微信号iask365）

2.发“我要参加讲座”、你的微信号和问题到心理口碑。

3.我们加你进入微信群。

主办：心理口碑

貊(Mò)可老师简介：

国家认证心理咨询师，北京大学心理系应用心理学学士，中科院心理所心理咨询与治疗研究生，中国心理学会会员。接受过专业催眠、心理测验量表的系统训练，专业知识/技能训练2000小时以上，个案累计超过400小时，自我体验、督导超过100小时。擅长认知行为疗法（CBT），人本主义疗法，治疗抑郁焦虑/拖延成瘾/人际社交/适应压力/亲子厌学/婚恋情感/两性关系/等等。