你好，对于你的经历非常抱歉。不好意思让你回忆这些，如果你不愿意回忆或者再提起，没问题的。说说你愿意说的就好。你目前希望可以减少这些经历对你的伤害和影响，恢复自尊。 目前你的生活中有什么事让你觉得是受到了原来的影响，甚至很没有自尊呢。
恩，自卑感到不能尊重自己。恩很害怕建立亲密关系，不敢结婚。。你觉得当你面对她，或者未来自己的家庭生活，你担心将来你的另一半，或者和你有亲密关系的人，也会用同样的方式来对待你。
根据你的描述，童年的长时间的家庭暴力的经历，会对你的性格形成，思维模式等都有或多或少的影响。但是我能感觉到你想改变的愿望，这非常好。如果你觉得药物对你的帮助不大，我会建议你进行正规的心理咨询。因为2,30年的经历和对你的影响，可能不是说一朝一夕就会改变。但是如果你愿意，这个改变的过程，咨询师可以陪伴你一起走过，支持你，鼓励你。。
你好！
看到你的经历，非常佩服你的勇气和自身强大的生存能力。
其实你身上的优点很多：比别的同年龄孩子有更多经历；顽强的生存能力；你提到“不敢结婚”，说明有异性喜欢你，愿意和你在一起；更加说明你身上的优点。
如果你有时间，可以跟我详细说说你的想法，看我能否帮助到你。
