我给习惯下的定义就是反复多次的训练，我们的思维和行为都是每天训练的结果，随着物质生活的迅猛发展，日常生活中我们的眼界越来越宽扩的同时我们的思维也越来越散乱，因为所看所听、尝、闻的这种刺激越来越频繁，所以，我们的脑子所想的就越来越复杂了，想法多了接下来就是乱，如果我们可以意识到的话还多少可以避免一些，如果根本意识不到的话在不知不觉中我们已经习惯了、离不开这种散乱了，不是说现代人醒来就先摸手机……，如果没有电脑、电视、手机……都不知道该怎么过了吗？所以古人说非礼勿看、非礼勿听原来是让自己的头脑集中的好办法！不知道你的文化层次如何，可以看明白吗？
