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    心理案例2014-11-28 11:19

    我怎么见到领导就心慌，特别在意别人对自己的看法另外还特别在意别人对自己的看法，怎么改掉呢？希望能得到老师的答复，谢谢！

    回复 6 浏览 1753

    wuwei666

    李爱国 回复: 2014-11-28 11:24

    请问您从小是在父母身边长大的吗？家庭关系好吗？
    心灵驿站

    石朝英 回复: 2014-11-28 11:28

    你大概是个刚入职场不久的年轻人吧，刚刚步入社会，由于工作场合和家庭、学校有着很大的差别，你一下子难以适应，会造成你胆怯的症状，但最主要的是，你的性格可能较内向、对自己又缺乏信心、这使得你在有领导的场合不敢开口或发表自己的看法，要改变这种现象，首先要加强学习，拓宽自己的知识面，第二、在人际交往中，加强主动性，第三、多参加一些社会活动和同事间的交往，第四，不要太注重别人对你的看法。这里只能简单地告知一些基本要点，要真正的改变，还需要有一段时间和努力的
    wuwei666

    李爱国 回复: 2014-11-28 11:43

    你和父母的亲蜜关系好吗？
    橙子0525

    陈治 回复: 2014-11-28 12:43

    感觉是个自己不肯定自己的状态，需要外界的事物或人来肯定自己，当然也是这些可以否定自己，害怕否定就会紧张、回避，特别是权威、领导。这大多是早年跟父母互动的结果。要改变可能需要做心理治疗。
    bj小贝壳

    蒋杰 回复: 2014-11-28 13:18

    感觉楼主的自我觉察能力很强，你发现了自己在意别人的评价并希望有所改变，这一点就很好，楼主可以试着分析一下： 除了领导之外还有什么人会让你害怕见到？ 这些人的特点都有哪些？而这些人的特点中，与你最亲近的父母、亲人哪个更像？你与这个人的互动模式如何？ 如果你想像自己已经做到了不在意别人的评价与眼光，你见到领导希望会如何做呢？
    陈凤梅

    陈凤梅 回复: 2014-11-28 18:05

    能说说您是在怎样的家庭环境中长大的吗？
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