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    心理案例2014-12-05 14:49

    我觉得自己争强好胜，凡事都喜欢出风头，争第一。最近工作压力比较大，变的很烦躁，脾气很差，对客户的态度也冷淡，请问需要怎么样调整？

    回复 4 浏览 866

    chqi34

    陈琼 回复: 2014-12-05 16:46

    看你的文字，其实你是一个非常有自知力的朋友，知道自己的性格特征，也明白自己目前的状态需要调整。可是在我看来，你的压力其实不是来自工作，而是缘于你的内心不够平和。如果需要调整的话，还是建议从改善情绪状态入手比较好。我们只有在心平气和的状态下，才能够做出正确的决定或选择，你说呢？
    橙子0525

    陈治 回复: 2014-12-05 18:15

     争强好胜不服输可能一直是内在的一个声音，无法允许自己停下来好好看看内心想要的那份安宁，那份不那么优秀同样也获得同样的美好。此刻我会想到你内在在跟谁竞争哪？谁让你这么有斗志？我们可不可以回到现实享受我们的生活哪？当然这很不容易，要改变可能要做心理治疗。那么我认为我们可能就要接纳一个这样的自我。争强好胜就争强好胜吧，允许自己去争强好胜，累了，允许自己歇一歇！调整好再来。如果自己调整不好影响了生活和工作，就找专业人员帮助。


    psyzhy

    朱英 回复: 2014-12-07 23:05

    你好，对工作“太当回事”就容易做不好。把工作不当回事（降低心理压力），同时坚持工作（持续正常行为），看看有什么变化？
    高莹

    高莹 回复: 2014-12-11 11:12

    越争强好胜压力越大，很多时候压力都是比出来的，或许跟别人，或许跟自己，马上放假了，让自己疯一疯玩一玩，舒缓下压力解决燃眉之急，无论什么事都要讲方法，找一天好好研究一下自己，如果想要彻底解决、改善自我，那不是一朝一夕的事情，建议进行心理治疗。另外，你确定自己想要的到底是什么吗？
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