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    心理案例2014-12-09 13:12

    只要计划的事情,没有做完,整个人就很不舒服

    回复 2 浏览 826


    淡泊明志

    浦桂萍 回复: 2014-12-09 13:22

    对呀计划没做完,确实让人挺心烦的。那这个计划对于我们来说,意味着什么呢?是否是我们的目标必须要按时间达成,会影响我们的一些愿望的达成呢,又或许计划没完成,对一些方面造成的自我否定而导致自己心烦。我们也可以试着分析一下为什么计划完成不了?是计划订得不够切合实际,还是跟自己的状态有一些关系呢?如果是因为状态的关系的话,有些时候适当的放松,也是为了更好的加速进步,一张一弛也是文武之道。如果是因为计划订的太紧的话,我们可以在以后的过程当中,进行完善,定得再详细,在符合自己的,行动力一些这样会让自己感觉到有信心一点好吗,谢谢你的信任,希望能够开心每一天!
    高莹

    高莹 回复: 2014-12-11 10:54

    楼上说的很对。

    不舒服大家都会有,对我们生活也会起到推动作用,不过要注意强度,反应过度就会弊端尽显,而且还会引发其他问题。

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