你的同学能有一个你这样的朋友真是幸福又幸运，本身高四（如果没说错应算是复读备高考班吧）就会比高三的同学压力更大一些，考试的结果对高四生意味着更多，不能于失败的信念可能让你的同学有一些焦虑与紧张，你与他聊一就是很好的帮助他减压的方式之一，你也可以把你减压的方式与他分享，同时你的同学也找了一些他认为可行的方式，抽烟也好，洗冷水澡也好，如果他觉得有效，我们也不必制止，当然抽烟毕竟对身体有害，学校也许还有规定禁止吸烟，高考是一个人生宝贵的经历，其间的压力同时伴着成长，但如果你同学的压力已影响到他日常的学习，比如无法集中注意力，失眠等，你可以建议他来这里找专业的咨询师帮忙，或学校里的心理辅导老师倾诉，同时我们也需要知道高考的成功与否并不能决定我们未来的一切，我们只管做好当下学生应做的事，把知识学好，轻松应对考试，至于结果，我们付出了，自然就不会后悔。
